納豆は大豆を納豆菌で発酵してつられたもので、ナットウキナーゼやアミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富で昔から栄養食として知られてきました。

納豆菌とは

納豆を作り出す納豆菌は枯渇菌バチルス・サチルスの一種で稲藁に多く存在します。納豆菌は有機物を分解する力が、とても強く大豆のたんぱく質を分解して吸収力の高いアミノ酸やビタミンなどを作り出します。

納豆の効果

つまり、大豆をたべるよりも納豆を食べたほうが栄養を体に取り入れやすいということです。とくに大豆には良質の植物性たんぱく質が豊富に含まれています。たんぱく質は皮膚や髪、筋肉を作る成分ですので美容には欠かせません。

そのたんぱく質をさらに体に吸収しやすいアミノ酸まで分解してくれているので美容効果はさらに高くなります。

健康食である大豆を一歩超えた食品であるといっていいでしょう。

また、納豆菌は腸内で善玉菌を増やす効果があります。乳酸菌よりもその整腸作用が強いといわれるほどです。その結果、腸内環境が整えば代謝もよくなりダイエットにも効果的！

しかも体を作る成分であるたんぱく質アミノ酸も同時にとれますのできれいに痩せることが可能なのです。

また納豆菌はナットウキナーゼという酵素を作り出し、このナットウキナーゼは血液をさらさらする効果があるといわれています。そのため血管のつまりに起因する病気にも効果があるとかないとか。血液の流れがよくなれば代謝もよくなりますので一石二鳥ですよね。

とはいえ、納豆の独特の臭いが嫌い！という方も多いと思います。そこで今回そんな納豆のいいところを詰め込んだサプリを見つけましたのでレビューしたいと思います。

そのサプリの名前は「おとすりむ水戸納豆」です。

おとすりむ水戸納豆

おとすりむ水戸納豆は、いわゆる「ダイエットサプリメント」のうちの一つです。

これを実際に試してみた私が、そのダイエット効果の点からレビューしていきます。

届いた状態。封筒で届くので、扱いがラクです。

内容物。結構充実しています。

こちらが、おとすりむ水戸納豆本体です。

成分表もきっちり表記されています。

これがおとすりむ水戸納豆です。２粒で１日分です。

おとすりむ水戸納豆の価格について

価格は、初回限定で９８０円。税込み価格で１０５８円です。送料が無料なのが地味にありがたいです。２回目以降は１４４０円（税込み価格１５５５円）となっています。これは定期コースの場合なので、通常価格は１６００円（１７２８円）です。

ほかの一般的なダイエットサプリメントに比べると、とても安い金額設定だといってもよく、お財布に優しいダイエットサプリメントだと言えます。

おとすりむ水戸納豆の飲みやすさ

実は、おとすりむ水戸納豆は、それなりに「匂い」があります。納豆の香りが少しします。ただ、納豆が嫌いな人であっても、「おや、匂いがするな」と感じる程度のものだと思いますから、それほど「嫌い！」「飲みにくい！」となることはないでしょう。個人的には、（納豆が好きということもあって）好ましいな、と思いました。

カプセルは、ソフトカプセルなので飲みやすいです。喉に引っかかるような感じもありません。

おとすりむ水戸納豆の効果について

1か月飲み続けてみましたが、可もなく不可もなく……。体重は１キロも減りませんでしたし、１キロも増えませんでした。

ただ、仕事で忙しくてばたついているときだったにも関わらず、「増えなかった」のは確かなので、一定の評価はしてもいいのかも。

それから、これは私自身の反省点でもあるのですが、おとすりむ水戸納豆の場合、「食べる量を少なくしてもやせない人向け」であるため、私のように「しっかり食べている人間」に対しては、それほど効果がないのかもしれませんね。

おとすりむ水戸納豆のサイト構成について

比較的わかりやすいですし、情報にも過不足がありません。まずまず、といったところ。

おとすりむ水戸納豆の信頼度について

「半年程度は続けてもらう必要がある」という案内はあるものの、対応は丁寧で、信頼がおけます。

おとすりむ水戸納豆の場合、「どれだけ食べてもやせられる」「飲むとダイエットができる」という打ち出し方はしていません。

「食事の量を減らしても上手にやせられないのは、栄養不足が原因だから、その栄養を補う」と案内しています。「サプリメントというのは、本来の意味は、『たりない栄養素を補う、栄養補助食品』である」という観点にのっとった商品開発と打ち出し方をしています。

これに対しては非常に強い共感を覚えます。まぎらわしい表記などをすることなく、きちんと「栄養補助食品」であり、「これを飲めば、何もしなくても痩せられる、というわけではない」というスタンスです。

おとすりむ水戸納豆の総合評価とオススメの人

おとすりむ水戸納豆は、「ダイエット中の栄養を補給する」というものです。

そのため、上でも述べたように、「食べる量を変えずに、おとすりむ水戸納豆だけでダイエットを行う」ということはできません。現在ダイエットをしており、それの効果に行き詰っている人向けのものなのです。

そのため、おとすりむ水戸納豆だけでダイエットをしようと考える人には向いておらず（そもそも、おとすりむ水戸納豆に限らず、ダイエットサプリメントだけでやせる、ということは不可能ですが）、「ダイエットのサポート役だ」と考えられる人に向いています。

成分もわかりやすく、企業としての信頼度もそれなりに高いです。また、ダイエットサプリメントとしてはかなりお買い得な部類ですから、初めてダイエットサプリメントを試す、という人にも向いているでしょう。
総合評価：５段階評価（★★★★★が最高）
値段：★★★★★
効果：★★★
サイト構成：★★★
信頼度：★★★★