お酒が大好きな人にとって、「肝臓をいたわること」は非常に重要なことです。そのときに着目したいのが、「しじみ」です。二日酔いにはしじみ汁と昔から言われてきたようにしじみは肝臓の働きを助け、アルコールの分解を助ける働きがあります。

しじみの効果

しじみには豊富なアミノ酸、ビタミン、ミネラルが含まれていて肝機能を支える栄養素を提供してくれるほか、しじみに含まれるタウリンが肝細胞の再生・肝臓の解毒作用を活性化させる働きがあります。

またしじみに含まれるオルニチンは体にとって有害なアンモニアを肝臓で分解する「オルニチンサイクル」に働きかけ、アルコール分解のほか疲労回復に役立ちます。また成長ホルモンの分泌を促し、細胞の回復や再生、新陳代謝活性と活躍してくれます。

そこで今回は、実際に、しじみのサプリメント「しじみ習慣」を使った酒飲みの私が、その効果をお話しようと思います。

しじみ習慣を購入しました

届いた状態。封筒に入って届きます。

オープン。箱が二つに分かれているんですね。

多分、あらゆるサプリメントのなかで、もっとも「飲み方の説明」がわかりやすいもののいうちの一つだと思います。

サプリメントを飲む習慣がない人であってもわかりやすい！

これが本体です。

茶色いカプセル。これを１日に２粒飲みます。

味について

カプセルなので、そのまま飲んだ場合、当然味はしません。匂いもまったくないので、すぐに飲み干すことができるでしょう。

ちょっといたずら心がわいてしまい、カプセルを歯で割ってみました。そうすると、半固形型のエキスのようなものが飛び出てきます。これは少し苦いのですが、実はかなりおいしかったです。

このままお酒の肴にできるほど。しじみを煮詰めたら、きっとこんな味になるのだろうな、という味で、かなりおいしかったです。１００パーセントしじみで構成されている、というのは、この「味」からもわかりました。

ちなみに、カプセルはかなり柔らかいので、喉にひっかかるような感じはしないでしょう。ただ、大きさはそれなりに大きいので、水で流し込むように飲んでください。

価格について

１０日間の無料サンプルを申し込んだので、金額は発生しません。送料も無料で、一切お金はかかりません。

つまりタダです！

ちなみに、通常の形で申し込むとなると、６０粒（１か月分）で３９８０円です。

申し込み方法、企業姿勢について

無料サンプルということで、ダイレクトメールの受け取りは必須です。まぁこれは、「無料」であることを考えれば仕方がないかと……。

定期への誘導は一応あり、「このページを閉じると、もう案内できません」という程度の謳い文句はあります。この場合、初回は半額の１９９０円で申し込むことができます。

追撃の電話は１回だけありました。しかしそのときに断ると、もう電話はかかってきません。また、電話も決して押しつけがましいものではないため、安心して申し込むことができるでしょう。

商品の説明には、おかしな表記、怪しい表記は見当たりません。サプリメントについて、「人為的に栄養素を取り出したもの」という表記もありますが、これも正しい表現ではあります。（しじみ習慣もサプリメントの一種である、という点はちょっとひっかかるところではありますが）

効果について

実際に、自分自身で実験してみました。私はお酒がとてもすきですが、５００ミリリットルの９パーセント程度のお酒をあければ、かなりいい気分になります。

しかしこれだと二日酔いにもまったくなりませんし（しじみが「二日酔いを治す」とまでは言えませんが）、変調もないので、しじみ習慣の効果を知るために、あえて無茶な飲み方をしました。

飲んだ量はこれくらいです。悪酔いしそうなお酒の飲み方をあえて選んでいますので、真似はしないようにしてください。

• 安い白ワイン２００ミリリットルをジンジャーエールで割ったもの
• ９パーセントのチューハイ３５０ミリリットル２本
• 梅酒のロックを２杯
• カシスオレンジの２００ミリリットル瓶１本
• ７パーセント程度の焼酎のフルーツジュース割３５０ミリリットル程度
• 安い日本酒２００ミリリットル程度

私は通常食事と一緒にお酒を飲むのですが、食事も悪酔いしやすいと言われている食材を使い、チャレンジしてみました。いつもなら確実に二日酔いコースの量です。

その結果ですが、すばらしいことに、これだけ無茶な飲み方をしていたにも関わらず、

二日酔いはまったくおきませんでした！

ちょっと寝起きが悪かったくらいで、頭痛も吐き気もまったくなし。いつもとほとんど変わらない朝を迎えることができました。悪酔いしやすい環境をここまで整えての実験だったにも関わらず、この結果は、誇るべきものだと言えるでしょう。

ただし、しじみ習慣を飲んで二日酔いは起こらなかったものの、夜中にトイレに駆け込んで吐く、という状態からは逃れられなかったので（２回程度ですかね……）外で飲む、という人は、やはり注意が必要かもしれません。

あくまで個人的な感想にすぎませんが、私にとっては、二日酔いには非常に顕著な効能を示してくれました。無料ですし、悩んでいる人は、一度は試してみてもよいと思います。その効果によって、継続するかどうかを考えればいいのではないでしょうか。

総合評価

★５個が最高
飲みやすさ：★★★★★
価格：無料サンプルにつき評価無し
成分：★★★
効果：★★★★
申し込みのしやすさ：★★★★

実感度はかなりのもの。無料から試すことができます。電話一回かかってきましたが、勧誘もそれほどしつこくないので安心して試すことができますよ。お酒を毎日飲む人は肝臓が疲弊している場合が多いので、このしじみ習慣で肝臓ケアしましょう。